Gårdagens o dagens träning

Det blev inget skrivet igår, för att jag han helt enkelt inte..
Pga det dåliga vädret blev det ingen promenad igår, men där emot så tränade jag i 1 h o 10 min på wii fit. :-) När jag tränar på wii fit så gör jag både balans, muskel och "yoga" (stepups mm) övningar. Dem sista tio minuterna tränade jag stepups med Milo i famnen. Stepup med 8,5 kg unge i famnen är rätt jobbigt kan jag meddela, men väldigt bra träning! Jisses vad svetten droppade efter knappt fem minuter! haha :-) Kommer nog fortsätta göra stepups med Milo i famnen, och utöka tiden sas. Nu har jag vid två träningstillfällen gjort stepups med han i famnen, i tio minuter, nästa gång ska jag försöka utöka det till 20 min med han i famnen, sedan 30 min osv. På så sätt får jag bra träning samtidigt som jag gosar med Milo. Perfekt! hihi :-)

Jag brukar väga mig om fredagarna, men ställde mig på vågen nu i morse. Var helt säker på att jag skulle ha gått ner åtminstone 4 hg så att vågen skulle stå på 70 blankt. Har ju verkligen varit duktig med träningen denna veckan, och har varit hyfsat duktig iaf, med kosten också. Men ändå så hamnade våg helvetet på PLUS 3hg!! *MORR!!* >:-( Jag vet att 3hg inte är så mycket, men jag hade gått upp 3 hg förra veckan också, och det är ju tänkt att det ska gå NER och inte upp!!

Den enda anledningen jag kan komma på till att vågen hamnade på plus (även) denna veckan, är att jag snart ska ha mens. Brukar ju gå upp rätt mycket när jag ska ha mens. Ska ha mens på onsd nästa vecka, om den inte kommer tidigare eller blir sen, vill säga. Men jag trodde inte att det skulle märkas på vågen förens kanske på lörd-sönd eller tom. inte förens på månd-tisd. Trodde inte att jag skulle ha gått upp i vikt pga mensen redan idag, nästan en hel vecka innan beräknad mens. Men detta är verkligen den enda anledning/orsak jag kan komma på, till varför vågen hamnade på plus även denna veckan. Förra veckan var jag väl inte så värst förvånad egentligen, eftersom att jag slarvat rätt mycket. Men denna veckan har jag verkligen varit jätte duktig! Så det känns faktiskt rätt deprimerande att vågen hamnade på + 3hg i morse. Suck. :-(

Borde väl egentligen träna lite extra idag med tanke på pluset på vågen, men jag tror faktiskt inte att det blir någon träning alls idag. Vädret tillåter inte precis någon promenad ute (visst, det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder. Men jag är för dåligt motiverad just nu till att trotsa vädret :-( ), jag är trött efter att vi har varit iväg hela dagen (körde hemifrån vid 10:00 o kom hem vid 14:30. Vi har varit iväg o bl.a handlat matstol till Milo, present till min morbror, mat mm), och Milo har legat och sovit nu i ett par-tre timmar, så han lär snart vakna och då vill han nog ha mat rätt så omgående, och sedan är det snart dags att fixa mat till oss själva, och sedan tror jag att jag efter det kommer vara allt för trött för att orka ställa mig o träna.
Men, jag har ju gått rätt mycket idag ändå, i affärerna, plus att jag har dammsugat huset. Så även om jag inte tränat idag, så har jag ju ändå rört på mig rätt mycket. *ler*